Проращивай с умом...

Всем известно о пользе проросшей пшеницы. Большой отзыв о пользе проросшей пшеницы, способе проращивания и употребления, можно почитать ЗДЕСЬ. Кроме того полезны так же проростки и других видов растений (злаки, семена, орехи). Но постоянно возиться с тряпочками, тарелочками для получения проростков бывает неудобно. Я проращиваю пшеницу, рожь, овес, подсолнечные семечки, орешки очень давно и часто. Они составляют часть моего ежедневного рациона. Ко вкусу я давно привыкла и теперь он мне даже очень нравится. Не люблю только проростки бобовых. Недавно нашла в интернет-магазине И-МНЕ интересную вещь - проращиватель семян Smartsprouter. Цена 750 рублей. Купила и не пожалела. Конструкция проращивателя очень проста: в емкость без дырочек ставится емкость с дырочками, куда и насыпаются семена.Получается емкость с двойным дном. Благодаря этому семена не закисают, проветриваются, и быстрее прорастают. К проращивателю прилагается 2 крышки: одна глухая (для перевозки), другая с отверстиями для доступа воздуха. На вид проращиватель напоминает компактный термос. Его удобно брать с собой в дорогу, на работу. С таким полезным предметом ни один вегетарианец не останется голодным ИСПОЛЬЗОВАНИЕ: 1.засыпаем семена во внутреннюю емкость, заливаем водой на 1 см выше семян, оставляем примерно на 5 часов 2. не доставая семена, сливаем воду (это легко сделать, достав внутреннюю емкость из внешней), промываем под струей воды, убираем снова в глухой стакан 3. оставляем для проращивания при комнатной температуре с вентиляционной крышкой еще часов на 10, снова промываем под струей воды. Проростки готовы! Очень рекомендую всем, кто регулярно употребляет проростки, иметь такой проращиватель у себя дома. Не пожалеете. А тем, кто не употребляет проростков, советую начать. Попробуйте съедать ежедневно по 2 столовые ложки проростков в течение месяца. ЗА это время вы заметите улучшение самочувствия, заметное увеличение работоспособности, исчезновение усталости. А после этого экспериментального месяца, сами решите, стоит продолжать употреблять проростки, или нет. Я, например, уже не могу отказаться от них.

(Отзыв взят с сайта http://irecommend.ru)

Представляет собой темный внешний стакан, внутри которого свободно помещается другой – прозрачный и, как дуршлаг, в «дырочку». Плюс 2 крышки - герметичная и «вентилируемая». Первая используется для герметизации спраутера – чтобы не проливалась жидкость в случае его переноса или использования в дороге. Вторая – непосредственно для проращивания. Использование таково (последовательно): Вытаскиваем внутренний стакан и в него насыпаем зерна, с учетом того, что при прорастании их станет как минимум в 1,5 раза больше; Промываем зерна прямо во внутреннем стакане; Ставим внутренний стакан во внешний, наливаем туда воды, т.е. замачиваем зерна. Время замачивания зависит от вида зерен – для пшеницы до 12 часов, для гречи – до получаса; при замачивании кромка воды должна находиться примерно на 2 см выше самого верха зерен; По окончании замачивания вытаскиваем внутренний стакан, промываем зерна, как перед замачиванием. Можно их протрясти немного или помешать аккуратно палочкой – чтобы обеспечить «рыхление» - для свободного доступа воздуха зернам; Во внешний стакан, из которого выливаем воду от замачивания, ставим внутренний – с промытыми и уже прошедшими замачивание зернами; Накрываем «вентилируемой» крышкой, оставляем при комнатной температуре на требуемое время (тоже для разных зерен оно разное) – пока не появятся ростки желаемого размера. При этом рекомендую периодически (я это делаю 2 раза на этом этапе) промывать и «рыхлить» зерна. И – вуаля – через какое-то время появляются ростки! Промываем зерна – и ням-ням ))) Это по использованию. Что касается плюсов – минусов: Плюсы – первое, это, безусловно, возможность везде его с собой носить. Мне это важно, т.к. могу утром взять уже пророщенные зерна – для завтрака, и тут же замачивать новые, а тк время замачивания разное, да и порой из-за разъездов остаюсь не у себя дома, а у родителей, часто приходится брать спраутер с собой. Второе – не нужно мучиться с пересыхающей марлей и иными «дедовскими» способами» Минусы – цена. Не стоит он таких денег однозначно. 300 рублей – адекватная цена. По большому счету – это 2 контейнера, правильно подобранные по размеру. Кроме того, для проращивания дома я могу посоветовать уже испробованный мной способ. Потребуются: сито (не металлическая сеть, а пластиковая, с мелкими-мелкими «решетками»), кастрюлька (или глуб. тарелка, или контейнер), салфетка. Принцип тот же – замачиваем в контейнере зерна, потом сливаем воду, промываем. Кладем зерна в сито (по форме, как ковш, сейчас таких много продают, они дешевые, пластиковые), на дно кастрюли чуть-чуть наливаем водички, чтобы при испарении влага попадала в зерна, а сами зерна кладем в сито, которое ставим в контейнер. Сверху накрываем салфеткой. Так же, как и в спраутере, периодически промываем и рыхлим. Кстати, промывка желательна еще и для того, чтобы исключить возможность появления плесневых грибков. И все хорошо растет )))) именно поэтому мне цена кажется сильно завышенной. В целом – рекомендую людям занятым, кто дома находится мало времени, т.к. спраутер позволяет контролировать проращивание, даже находясь в разъездах. Лично я, ведя именно такой образ жизни, не пожалела о покупке.

(ОТзыв взят с сайта http://irecommend.ru )

Пшеница отлично проросла и не заплесневела за 3 дня нахождения в проращевателе при дневной температуре около +30 С, для меня это весомый Аргумент -ЗА!

Спасибо Марку! Действительно, способ мытья солью действует! В посудомоечной машине - и то не мог отмыть сеточку, и внутрь залезть щёткой тяжело. Только я две ложки соли засыпаю и воды горячей (не кипяток!). Всё чистенько, всё сверкает!

Спраутеры работают отлично!!! Это лучшие спраутеры из всех продаваемых вообще. Таскаю один обязательно с собой по миру. Нашел способ их мыть - соль столовая ложка и полную воды на ночь. Никакой химии и никаких плесневелых грибков и прочего - стерильно и экологично полностью.